睡觉流口水是怎么回事?加湿器用什么水？生活中,流口水的情况其实有很多,闻到香味,吃到好吃的,分泌出大量的唾液,此时就会有口水流出。作为成年人,如果在一觉醒来后,总是发现口水糊了自己一脸,此时大部分的还是尴尬,尤其是中午趴在桌子上稍加休息,起来湿了一大片,此时你可能只想着赶快的擦掉,却没想到其中的真正原因。
大家总以为睡觉流口水是小孩子的专利,其实不然,很多大人在夜间睡觉的时候也会出现流口水的情况。大人睡觉会流口水其实是有点不正常的,今天就来带大家了解一下哪些原因会引起大人睡觉流口水。
睡觉流口水是什么原因？
从西医的角度来看,如果患有口腔疾病的话,是可能会导致流口水的情况发生的。譬如说龋齿,牙周病等,以及神经麻痹,中风等神经系统问题也会导致夜里睡觉流口水。再加上不正确的睡姿,唾液分泌多带来的咽障碍,就会造成这种病理现象出现。不过如果不是因为这些病症所引发,平时只是睡着后才会流口水的话,大部分就跟中医所说的脾虚有关了。
不规律的饮食,长时间的吃辛辣刺激性的食物,烟酒不离手,日积月累就容易损伤到脾胃的功能。当脾胃出了问题,消化津液的功能就会有影响,水湿过重,水湿内停,在睡梦当中就会有流口水的情况了。
很多人睡觉习惯性趴着睡,趴着睡觉的时候嘴巴是不能闭合的,这样一来自然会出现流口水的情况。在睡前服用了某些抗癫痫类的药物,也会产生一定的副作用,流口水就是其中之一,在选择药物的时候要注意。很多脾虚的人群也会出现睡觉流口水的情况,脾虚会直接导致脾胃的功能失常,引起水湿停留,这样一来就会导致水湿停留,脾胃湿热以及胃内的存食下降,在夜间睡觉的时候会出现流口水的情况。而脾气充足的人就不会有这种情况。
该如何改善这个情况呢？日常习惯趴着睡的话,从今天开始就要改掉这个习惯了,在日常尽量保持仰卧的睡姿,当然了,适当的侧卧也是可以的。如果你侧卧还是会流口水的话,那么就建议你保持仰卧的姿势。在日常可以多吃一些补身体的东西,可以多吃一些健脾固肾的食物,如莲子,芡实以及淮山。并且需要注意的是,一般脾虚是不会单独出现的,往往会带着寒气或者是热气等现象一起出现,需要根据自己的实际情况去选择进补的方子。
本身因为牙齿畸形而导致的流口水的话,唯一的方法就是去医院做好牙齿矫正,睡觉的时候嘴唇可以覆盖住上下牙就不会流口水了。对于因为神经调节系统出问题而导致的流口水,建议要去医院看医生,采用一些安神疗法来调理。
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